Триколор личный кабинет абонента вход состояние счета: Триколор Личный Кабинет Абонента Вход Состояние Счета… Раздел услуги

Содержание

Как проверить баланс лицевого счета Триколор

Для уверенности, что в ближайшие дни услуги провайдера Триколор ТВ не будут отключены, возникает потребность в проверке срока окончания подписки. Когда приближается дата очередного авансового платежа, многие абоненты хотят проверить баланс средств на счете, проконтролировать поступление оплаты. Некоторые желают подключить дополнительные пакеты услуг. Какие варианты для решения этих задач провайдер предоставляет абоненту — расскажем далее.

ID приемного оборудования — основной идентификатор абонента

При подключении к спутниковому ТВ компании Триколор абоненты в базе провайдера регистрируются по номеру ID приемного оборудования. Это уникальный числовой код, состоящий из 12 или 14 знаков. Посредством уникального кода абонентская служба спутникового оператора однозначно идентифицирует абонента и те действия, который тот выполняет.

Этот номер абоненту потребуется, когда нужно:

  • зарегистрировать личный кабинет на сайте провайдера;
  • авторизоваться в личном профиле абонента;
  • узнать баланс по ID через личный кабинет;
  • уточнить свои подписки и даты окончания предоставления услуг;
  • обратиться за помощью в контактную службу поддержки абонентов;
  • произвести оплату за активацию/продление пакета услуг.

Не всегда абонент помнит наизусть важное кодовое значение. У пользователей оборудования провайдера есть несколько вариантов, где узнать ID Триколор ТВ для оплаты.

  1. По номеру карты. На смарт-карте, выдаваемой каждому абоненту при заключении договора на предоставление услуг, необходимое цифровое значение указано под штрих-кодом. Карта размещается в ресивере или Cam-модуле.
  2. По номеру договора. Идентификатор дублируется в договоре, заключаемом владельцем оборудования с компанией Триколор.
  3. На телевизоре. Вывести на экран телеприемника идентификатор приемного оборудования можно при помощи нажатия соответствующей кнопки пульта дистанционного управления. Кнопка может именоваться как Status, №ID или Триколор.

Как отследить состояние личного счета через профиль ЛК

Наглядный способ контроля состояния личного счета, к тому же дающий возможности самостоятельного управления услугами — это онлайн сервис провайдера «Личный кабинет». Чтобы войти в личный кабинет, нужно через интернет браузер перейти на официальный сайт оператора Триколор ТВ (tricolor.tv). Далее, во вкладке «Частным клиентам» открыть ссылку «Личный кабинет».

Система перенаправит клиента на страницу авторизации в личном профиле абонента компании. Здесь требуется ввести ID /номер договора и пароль пользователя и инициировать процедуру авторизации нажатием кнопки «Вход».

Важно! Пароль пользователь получает при регистрации личного профиля. При утере этого параметра есть возможность получить новый пароль для входа. Ссылки на выполнение этих действий находятся в нижней части страницы авторизации в ЛК.

Проверка баланса по ID для пользователя личного кабинета выполняется просто. Достаточно авторизоваться в сервисе. На главную страницу ЛК система выводит следующую информацию:

  • остаток средств на лицевом счете Триколор;
  • номер ID;
  • номер абонентского договора;
  • окно управления услугами.

Посредством навигации внутри ЛК пользователю доступны следующие возможности:

  • подключение доступных пакетов услуг;
  • просмотр статуса и срока действия услуг;
  • выбор подходящего тарифа продления/подключения;
  • осуществление оплаты при необходимости;
  • отслеживание поступления платежа;
  • отправка на приемное оборудования информации об активации оплаченного пакета;
  • ознакомление с действующими акциями и специальными предложениями;
  • изменение контактных и регистрационных данных;
  • удаление подключенных устройств.

Личный счет Триколор ТВ аккумулирует все средства, ранее внесенные на целевые счета услуг. В связи вступившим в силу новым порядком оказания услуг раздел «Управление личным счетом» упразднен. Фраза «посмотреть счет» для абонента теперь равносильна просмотру баланса/остатка, который может быть либо положительным, либо равным нулю. Понятия «задолженность» в сервисе ЛК не используется, поскольку услуги подключаются на основе авансовых платежей: оплачена нужная сумма — пакет каналов активируется.

Проверка оплаты и действия при не поступлении платежа

Чтобы не оказаться в ситуации, когда средства за подключение пакета услуг внесены, а каналы не показывают, следует проверить поступление платежа на лицевой счет абонента. Проверить оплату Триколор можно несколькими способами.

  1. Если тариф оплачен, то на официальном сайте в режиме «Проверка подписки» (выполняется после ввода ID приемного оборудования) абонент сможет убедиться, что услуга активирована/продлена на оплаченный им срок.
  2. Пользователю сервиса «Личный кабинет» проверка оплаты Триколор ТВ по ID доступна во вкладке «Платежи» в пункте меню «История платежей». Здесь абонент увидит, оплата прошла или нет. В случае поступления средств в истории отразится информация с датой, наименованием оплаченной услуги и суммой.
  3. Узнать, поступили ли деньги на счет Триколор ТВ можно, обратившись в контактный центр поддержки абонентов по мобильному телефону на номер 8 (800) 500-01-23. Звонок бесплатный.

Если деньги не поступили, рекомендуется оперативно выяснить причину. Направление поиска зависит от способа оплаты.

Совет! Первое, что следует проверить — это правильность введенного при оплате ID приемника. Этот реквизит отражается в чеке. Если значение корректное, возможно, что деньги еще в пути.

Можно обратиться и уточнить текущее состояние трансферта на горячую линию того платежного сервиса, через который платеж оформлялся. В противном случае, нужно обращаться за помощью в абонентскую службу компании с просьбой исправить ошибочную транзакцию.

Проверка доступных услуг и активации пакетов

В личном кабинете на главной странице в разделе «Управление услугами» клиент компании может узнать информацию о всех пакетах Триколор ТВ. В окне услуг отражаются все пакеты, как активированные, так и доступные к подключению, включая основной пакет «Единый».

Другой вариант проверки пакетов Триколор по ID доступен через официальный сайт в режиме «Проверка подписок», ссылка на который находится во вкладке «Поддержка». После ввода ID нажатия на кнопку «Проверить» система выводит на экран перечень всех активных пакетов со сроками окончания действия.

Проверка баланса счета Триколор без регистрации в ЛК

Выяснить остаток средств на счете Триколор можно без входа в личный кабинет. Один из способов — обращение в контактную службу оператора — упомянут выше. Другие варианты узнать баланс по счету без регистрации личного аккаунта в онлайн сервисе ЛК следующие.

  1. Посещение офиса компании. Могут понадобиться паспорт и абонентский договор.
  2. Воспользоваться доступными каналами связи с дежурным специалистом спутниковой компании прямо с портала компании: онлайн звонок или онлайн-чат.
  3. Можно связаться через Skype-аккаунт службы поддержки клиентов.

Важно! Для всех перечисленных вариантов идентификация абонента осуществляется по id приемника, поэтому нужно иметь этот важный параметр под рукой.

Способы проверки баланса счета и окончания сроков подписки Триколор ТВ

Сегодня многие абоненты переходят с аналогового телевидения на спутниковое, которое пользуется большой популярностью и предлагает изображение и звук отличного качества. На рынке спутникового телевидения в РФ Триколор ТВ является крупнейшим провайдером, который предлагает своим подписчикам большое количество пакетов услуг, различные сервисы и необходимое оборудование.

Заключив договор на подключение услуг, пользователь может установить и настроить специальное оборудование для получения доступа к выбранному тарифу. Но чтобы наслаждаться просмотром любимых фильмов и передач нужно своевременно продлить подписку на ваш тарифный пакет.

Содержание

  1. Для чего нужно знать дату окончания подписки
  2. Как узнать срок окончания подписки Триколор по ID
  3. Проверить подписку Триколор ТВ по ID номеру на сайте
  4. В личном кабинете
  5. У официального дилера
  6. На экране телевизора
  7. Как узнать ID смарт-карты приемника
  8. Что такое персональный счет и зачем проверять его баланс
  9. Проверка баланса, подписок Триколор ТВ
  10. Как узнать, поступили ли деньги

Для чего нужно знать дату окончания подписки

Иногда проверка подписки Триколор ТВ выполняется для проверки работоспособности приемника, когда каналы на телевизоре не работают. Часто такая проблема связана с окончанием действия подписки на пакет предоставляемых услуг или указывает на перебои в работе оборудования. Актуальный статус подписки легко проверять по личному номеру оборудования. Такую проверку нужно проводить, придерживаясь технической инструкции, и, если окажется, что ресивер принимает и передает нормально сигнал со спутника, значит, закончился срок действия подписки.

Подписчикам Tricolor TV, которые знают, как проверить состояние подписки на пакет услуг, будет гораздо проще понять, закончится срок текущей подписки и, соответственно, когда ее нужно будет продлевать. Они смогут самостоятельно вносить плату за пользование телевидением, а если возникнут сомнения, когда подходит дата продления, смогут уточнить необходимые сведения. Для этого всегда можно обратиться на горячую линию компании по телефону 8-800-500-01-23, где оператор ответит на все интересующие вопросы.

Довольно часто абоненты сталкиваются с ситуацией, когда нужно проверить действующую подписку на выбранный тариф, или определенный сервис компании. Такую проверку можно осуществить несколькими способами, например, через личный кабинет пользователя, где отражается вся история поступления платежей и виден статус подписки, которой вы сейчас пользуетесь. Некоторые абоненты проводят проверку через официального дилера компании, или по ID номеру на официальном сайте.

Каждый пользователь самостоятельно выбирает, какой способ проверки для него самый эффективный.

Как узнать срок окончания подписки Триколор по ID

Рассмотрим, как проверить подписку Триколор ТВ. Эта процедура несложная, но необходима, чтобы не остаться без просмотра любимых телепередач по причине блокировки каналов из-за задолженности по оплате. Оператор спутникового телевидения предлагает своим подписчикам такие оптимальные варианты,

которые позволят быть в курсе всей необходимой информации и узнавать текущие изменения:

  • Изучить договор на оказание услуг, где указаны все необходимые данные – ID номер, тарифный план, срок действия договора, реквизиты на оплату;
  • Использовать личный кабинет, где занесена вся информация относительно платного телевидения;
  • Заполнить специальную форму на сайте, указав ID номер ресивера.

Проверить подписку Триколор ТВ по ID номеру на сайте

В Триколор проверить баланс по ID – самый простой метод проверки, можно заходить на официальный сайт компании Триколор ТВ и там увидеть сведения и исходные данные пользователя.

Для этого нужно:

  • Зайти на веб-портал цифрового оператора.
  • Открыть раздел «Поддержка».
  • Найти и открыть подраздел «Проверка подписок».
  • В открывшемся окне ввести ID номер и запустить активацию.
  • Дождаться результатов – если данные внесены правильно, будут показаны все сведения, относительно платного телевидения.

Если абонент не знает ID, его можно посмотреть на смарт-карте – на обратной ее стороне указана комбинация из 12 или 14 цифр.

В личном кабинете

Чтобы проверить, когда будет заканчиваться действие пакета каналов на платном телевидении, можно воспользоваться личным кабинетом. Для входа следует зарегистрировать персональный аккаунт и пройти авторизацию. Для авторизации нужно знать ID номер приемника или номер договора, пароль от оператора придет на номер телефона, указанный в абонентском договоре.

Для проверки статуса подписки через кабинет необходимо:

  • На официальном сайте цифрового оператора войти в личный кабинет.
  • На открывшейся странице зайти в раздел «Проверка подписок».
  • В появившемся окне следует ввести идентификатор – ID номер ресивера.
  • Подтвердить процедуру проверки и нажать кнопку «Продолжить».

После окончания проверки на вашей странице появятся все сведения об активных подписках, остаток на лицевом счету, начало и конец действия тарифного плана.

У официального дилера

Проверить состояние подписки спутникового оператора Триколор ТВ можно и через официальных дилеров. Если вы прошли регистрацию у провайдера, следует связаться с сотрудниками технического отдела компании и озвучить проблему, назвав при этом свои данные, номер договора и индивидуальный код вашего оборудования.

Горячая линия компании работает круглосуточно и без выходных, позвонив по номеру 8-800-500-01-23, вы попадаете на технического консультанта, которому можно задать вопрос относительно состояния вашей подписки на пакет услуг.

На экране телевизора

Подписчики цифрового оператора, которые не имеют возможности узнать баланс Триколор по ID и через онлайн, могут получить необходимую информацию через меню своего ресивера.

Для этого нужно:

  • Подключить приемник к телевизору.
  • На пульте управления найти кнопки «status» или «cas инфо» (это зависит от модели ресивера) и зайти в «Меню».
  • Найти раздел «Подписки», войти в него и на экране появится все необходимые сведения.

Способ получения информации через «Меню» вашего оборудования довольно быстрый, ведь при его использовании нет необходимости заходить на сайт компании, проходить авторизацию, заходить в «Личный кабинет».

Как узнать ID смарт-карты приемника

Смарт-карта идет в комплекте оборудования спутникового телевидения и необходима для раскодировки всех платных телеканалов Триколор ТВ. На карте указан специальный код из 8-ми цифр, который необходим для активации основных услуг пакетов «Единый», «Максимум HD» или «Оптимум» в первый год подключения без дополнительной оплаты. Активация смарт-карты происходит автоматически при регистрации клиента в качестве абонента компании и всегда можно проверить Триколор ТВ по ID номеру карточки.

Также на обратной стороне карты есть ID номер, состоящий из 14 цифр, который следует указывать при оплате по счету за услуги Триколор ТВ или при обращении в службу поддержки компании. Узнать этот номер можно на самой карте (он указан на обратной стороне) или включив пульт дистанционного управления, после чего на экране телевизора высветится вся необходимая информация.

Для каждого приемника существует свой порядок определения «Номера ID». Для его определения нужно знать модель ресивера (она указана на лицевой панели) и пользоваться инструкцией, которая идет вместе с комплектом оборудования. В инструкции к технике поэтапно описаны все шаги по определению номера ID смарт-карты.

Если ID номер не получается найти, нужно:

  • Перезагрузить приемник, выключив его на несколько минут из сети питания.
  • Включить его и подождать пока загрузятся все настройки.
  • Открыть сервис «Меню» и проверить, если теперь номер.
  • Если номер ID не высветился, следует обратиться в службу технической поддержки для проведения диагностики оборудования.

Что такое персональный счет и зачем проверять его баланс

Новые абоненты Триколор ТВ после регистрации в первую очередь заключают договор с оператором на получение услуг телевидения и им присваивается личный абонентский номер, состоящий из 14 цифр. Этот код – номер лицевого счета, на который будут зачисляться поступление денежных средств за оплату услуг спутникового оператора.

В «Личном кабинете» пользователь может увидеть всю информацию по подключенной подписке – какие пакеты каналов доступны для просмотра, сколько времени осталось до окончания подписки, сумма и дата внесения платежа, состояние лицевого счета. Когда заканчивается срок текущей подписки, денежные средства снимаются со счета автоматически, и абонент может пользоваться новым пакетом. Если денег недостаточно, услуга будет приостановлена. Для продления срока действия услуг оплата должна поступить на счет.

Абонент спутникового оператора может самостоятельно проверить баланс Триколор ТВ, менять тарифы, подключать необходимые сервисы и опции. Для выполнения этих действий нужно владеть информацией по остатку денежных средств на лицевом счете, а для этого следует знать номер своего договора. Номер договора указан в документе, который выдан подписчику в момент регистрации и подключения услуг телевещания.

Если договор с подписью утерян, можно найти нужные данные на вашем оборудовании. Для этого нужно:

  • Включить приемник в сеть и дождаться его загрузки.
  • На пульте дистанционного управления нажать кнопку «ID».
  • На экране появится информация относительно вашего ресивера, в подсвеченной графе будет указан номер договора.

Чтобы не возникало проблем с просмотром любимых программ и фильмов, важно следить за своевременным пополнением вашего персонального счета.

Проверка баланса, подписок Триколор ТВ

У многих абонентов оператора возникает вопрос, как провести в Триколор ТВ проверку баланса по ID номеру. В этом нет ничего сложного. Нужно зайти на официальный сайт оператора, открыть вкладку «Поддержка». Дальше нежно найти подраздел «Проверка подписок» и открыть его, в появившемся окне следует ввести ID номер для проверки текущего состояния вашего тарифного пакета.

ID номер – это комбинация из 14 цифр, которую можно посмотреть на обратной стороне вашей смарт-карты или найти в самом договоре с цифровым оператором. После введения своего персонального номера на экране появятся все сведения вашей подписки – действующий тарифный пакет, дата подключения и дата окончания подписки, ежемесячная стоимость услуги, дата поступления оплаты.

Если все параметры введены верно, будет отображено сообщение такого вида: «Ваш приемник зарегистрирован. Пакет: Единый HD. Дата окончания: 30.12.2021. Благодарим Вас за выбор «Триколор ТВ».

Как узнать, поступили ли деньги

Чтобы не остаться без любимых каналов, важно вовремя оплачивать услуги телевидения. Проверить баланс Триколор ТВ можно несколькими способами, наиболее быстрый – по номеру ID оборудования.

Для этого нужно:

  • Зайти на официальный сайт провайдера и выбрать раздел «Поддержка».
  • Найти подраздел «Проверка подписок» и в открывшемся окне ввести номеру ID.
  • Нажать «Проверить».

После окончания проверки на экране будет информация о том, какие сейчас имеются подписки, срок окончания, когда и какие суммы были зачислены.

Также можно воспользоваться дополнительными способами – в сервисе «Личный кабинет» в разделе «Оплата» проверить, нет ли задолженности по балансу, позвонить на горячую линию компании 8-800-500-01-23, сказать оператору номер своего договора и получить справку, либо же запустить ресивер и через «Меню» найти необходимые сведения.

Справка рабочего стола каталогизатора: Административная справка по входу

Административная помощь по входу в систему

  • Как войти в административную учетную запись
  • Как добавить конечного пользователя в вашу подписку
  • Как включить веб-поиск класса на рабочем столе каталогизатора
  • Часто задаваемые вопросы о входе администратора

Как войти в систему для управления учетной записью

  1. Введите URL-адрес: https ://desktop.loc.gov
  2. Нажмите на левый конец синей ленты
  3. Это приведет вас к экрану входа в систему управления учетной записью, где вы
    войдет в рабочий стол каталогизатора Система управления подпиской
  4. Введите администратора рабочего стола каталогизатора вашего учреждения.
    имя и пароль
  5. Выберите

 Вернуться к началу


Как добавить конечного пользователя в вашу подписку

  1. Следуйте приведенным выше инструкциям, чтобы войти в
    Администрирование учетной записи .
  2. Нажмите на текст Нажмите здесь, чтобы управлять личными счетами
    чуть ниже заголовка страницы,
    Администрирование учетной записи рабочего стола каталогизатора .
  1. Это приведет вас к экрану личных счетов, где вы
    увидите список личных учетных записей, связанных с вашей подпиской.
  2. Введите адрес электронной почты конечного пользователя, которого вы хотите добавить в свой
    подписка учреждения Cataloger’s Desktop в
    Почтовый ящик.
  3. Введите временный пароль, например P1sw0rd12345678# в
    Пароль: бокс.
  4. Установите/установите флажок рядом с Force Password Change:
  5. Выберите
  6. Отправьте информацию для входа конечному пользователю по электронной почте.

 Вернуться к началу


Как включить веб-поиск класса на рабочем столе каталогизатора

Рабочий стол каталогизатора теперь может выполнять поиск в Интернете с помощью рабочего стола. Когда эта функция активирована,
пользователь просто вводит свою строку поиска, и списки совпадений будут отображаться для ресурсов рабочего стола, LCSH, детских предметных заголовков, LCDGT, LCGFT, LCMPT и классификации LC. Доступ к обращениям в каждом из этих ресурсов осуществляется через вкладки просмотра, расположенные непосредственно над страницами со списками совпадений. Это усовершенствование доступно только подписчикам Cataloger Desktop, которые также являются подписчиками Class Web. См. КДС
веб-сайт
для получения информации о заказе Classification Web.

Пользователи рабочего стола отдельного каталогизатора могут добавить имя учетной записи Class Web в настройки рабочего стола своего каталогизатора.
следуя инструкциям здесь .
Кроме того, администратор учетной записи Cataloger Desktop может включить эту функцию для всех, следуя
инструкции ниже. Если отдельные пользователи предпочитают не выполнять поиск в Classification Web на рабочем столе каталогизатора, они могут
инструкций найдено
здесь
и удалите имя пользователя Class Web.

  1. Откройте веб-браузер по адресу

    http://desktop.loc.gov/php/opt-in-login. php .

  2. Введите администратора рабочего стола каталогизатора вашего учреждения.
    имя и пароль
  3. Выберите
  4. Это приведет вас к экрану подтверждения результатов веб-поиска по классификации.
  1. Убедитесь, что флажок рядом с
    Флажок «Включить результаты веб-поиска Class для пользователей в …» установлен.
  2. Введите имя пользователя Web-классификации вашей библиотеки в поле, которое появится под ним.
    Важно : Не вводите здесь свой пароль для веб-классификации.
  1. Выберите

 Вернуться к началу


Часто задаваемые вопросы о входе администратора

В: Если моя библиотека оплатила четырех одновременных пользователей и у нас десять сотрудников
участники, использующие Desktop, разрешено ли каждому из десяти иметь свои личные учетные записи?
А: Да.

Q: В настоящее время мы платим за 2-4 пользователей, зная, что, вероятно, больше никогда не будет
чем два одновременных пользователя. Однако у нас есть более четырех потенциальных пользователей. Нужно ли нам увеличивать
количество пользователей, за которых мы платим?
A: Нет. Вы платите за количество одновременных пользователей, а не за количество входов в систему.

В: Взимается ли плата за дополнительные индивидуальные входы в систему?
А:

Q: Могут ли несколько пользователей в нашей библиотеке иметь общий логин?
A: Нет. Каждый пользователь должен настроить свой собственный уникальный логин, чтобы он мог
собственные предпочтения.

Q: Если сотрудник уходит, как администратор учетной записи удаляет его из
система?
A: Администратор учетной записи должен
войти под логином администратора и удалить
бывший сотрудник там.

В: Можно ли использовать индивидуальный вход для продления подписки на наш каталогизатор?
A: Нет, администратор вашей учетной записи имеет
административный вход, который используется для всех
деятельность по администрированию аккаунта. Индивидуальные входы не обеспечивают доступ к учетной записи рабочего стола
информация о подписке.

В: Может ли вход в систему основываться на чем-либо, кроме адреса электронной почты? Например:
student01 , student02 и т. д.
A: Нет. Для личных входов в систему необходимо использовать действительные адреса электронной почты.

 Вернуться к началу

СОЧНЫЙ ПУАНШ ТРИКОЛОР

Чтобы узнать свой идеальный вес, ИМТ и степень ожирения — НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ           Позвоните/WhatsApp: +919152419847 / +919820017056 чтобы узнать больше!

ПРОСМОТРОВ 1894

Энергия (ккал) — 166

Белки (г) — 2,5

Углеводы (г) — 30,34

Жиры (г) — 2

Измеритель здоровья Khyati говорит:

Эти напитки представляют собой прекрасное сочетание витаминов и минералов. Апельсин и киви являются отличными источниками витамина С, которые помогают повысить иммунитет. Молоко увеличивает содержание белка в соке. Банан является хорошим источником калия, который помогает контролировать кровяное давление.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для апельсинового сока:

  • Апельсины — 2 
  • Сахар — ½ ч.л.


Для белого сока:

  • Банан — 1 
  • Молоко — ½ стакана 
  • Сахар — ½ чайной ложки

7

6
Для зеленого сока:

  • Киви — 1
  • Вода — ½ стакана
  • Сахар — ½ чайной ложки

НАПРАВЛЕНИЯ:

Шаг 1 Выжмите апельсиновый сок вручную или с помощью соковыжималки. Смешайте сахар. Процедить и отставить в сторону. Шаг 2 Измельчите банан и сахар в однородное пюре. Добавьте молоко и перемешайте. Процедите и держите наготове. Шаг 3. Вымойте блендер и пюрируйте киви с сахаром. Добавьте воду и снова перемешайте. Процедите его через сито и отставьте в сторону.

КАТЕГОРИЯ

ЗАВТРАК

КРУПЫ И ЗЕРНА

ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ

РАЗНООБРАЗНЫЙ

НЕ ВЕГЕТАРИАНЕЦ

ОТЪЕМ

Самые просматриваемые

8 июня 2022 г.

Вода, настоянная на клубнике и огурцах

Мы включаем этот ледяной напиток, клубнику, лайм, огурец и мятную воду. Сложный нитрат, содержащийся в клубнике, способствует притоку крови и кислороду в нашем организме, что отлично подходит для похудения. Наслаждайтесь этим холодным напитком в жаркий летний день.

3 мая 2022 г.

Огуречный протеиновый сок

Огурцы являются хорошим источником витаминов группы В. Кремний и сера в огурцах помогают стимулировать рост волос.