Содержание
Использование пикфлоуметра для лечения астмы
Пикфлоуметр — это портативное устройство, которое измеряет, насколько хорошо воздух выходит из легких. Во время приступа астмы ваши дыхательные пути часто сужаются. Пикфлоуметр может измерять это сужение за часы и даже дни до того, как у вас появятся какие-либо симптомы астмы.
На самом деле пикфлоуметр настолько чувствителен к изменениям в дыхательных путях, что может предупредить вас о проблемах с дыханием даже лучше, чем это может сделать врач, выслушивая ваши легкие с помощью стетоскопа.
Принимая лекарство от астмы, когда ваш пикфлоуметр показывает изменения, до того, как вы заметите симптомы, вы сможете избежать серьезного приступа астмы.
Пикфлоуметр также может помочь вам и вашему врачу:
- Определите, хорошо ли работает ваш План действий по борьбе с астмой
- Решите, когда добавить, увеличить или даже прекратить прием лекарства
- Решите, когда обращаться за неотложной помощью
- Определение триггеров (веществ, вызывающих симптомы астмы)
- Лучше понимать и говорить о своей астме
Измеряйте пикфлоуметрию не реже одного раза в день, обычно утром перед приемом лекарств от астмы.
Возможно, вам придется проверять его чаще, если у вас больше эпизодов, чем обычно, или если ваше чтение ниже 80 процентов от вашего личного максимума. Проверьте свой план действий при астме. Не забывайте всегда использовать один и тот же пикфлоуметр.
Как использовать пикфлоуметр?
- Поместите индикатор в основание пронумерованной шкалы.
- Встань.
- Сделайте глубокий вдох.
- Поместите глюкометр между зубами и сомкните губы вокруг мундштука. Не позволяйте языку закрывать отверстие в мундштуке.
- Выдуйте так сильно и быстро, как только сможете, одним ударом.
- Запишите полученное число. Но если вы кашляете во время использования глюкометра или делаете ошибку, не используйте этот номер. Подуйте в счетчик еще раз и получите новое показание.
- Немедленно повторите шаги с 1 по 6 еще два раза.
- Запишите наибольшее из трех чисел в свой дневник астмы.
Как найти свой лучший номер?
Ваш личный лучший показатель пиковой скорости выдоха — это самый высокий показатель пиковой скорости потока, который у вас есть за период от двух до трех недель, когда ваша астма находится под хорошим контролем.
Хороший контроль — это когда вы чувствуете себя хорошо и у вас нет симптомов астмы.
Астма у всех разная, поэтому ваш лучший пиковый поток может отличаться от среднего значения для человека вашего роста, веса и пола. Ваш план действий при астме должен основываться на ваш личный лучший показатель пиковой скорости потока.
Чтобы узнать свой лучший показатель пиковой скорости выдоха, снимите показания пиковой скорости потока:
- Не реже двух раз в день в течение двух-трех недель
- Когда вы просыпаетесь и между полуднем и 14:00
- До и после приема быстродействующего лекарства
- Когда вы получаете новый пикфлоуметр, даже если он того же типа, что вы использовали в прошлом
- По указанию врача
Что такое пиковые зоны?
Как только вы узнаете свое личное лучшее значение пиковой скорости потока, ваш врач даст вам ряд цифр, которые подскажут вам, что делать. Показатели пикового потока наносятся на диаграмму с зонами, расположенными подобно светофору.
Проще всего добавить эти целевые зоны в ваш План действий по борьбе с астмой. Это поможет вам узнать, что делать, когда ваш показатель пиковой скорости потока изменится. Например:
Зеленая зона (от 80 до 100 процентов от вашего личного лучшего числа) сигнализирует все ясно . Симптомы астмы отсутствуют. Принимайте свои ежедневные контролирующие лекарства (если прописаны), как обычно.
Желтая зона (от 50 до 80 процентов вашего личного лучшего числа) сигнализирует об осторожности. Вы должны принять быстродействующее лекарство и проверить, возвращается ли ваш пиковый поток в зеленую зону. У вас может быть приступ астмы, который требует увеличения количества принимаемых вами лекарств или добавления новых лекарств. Или ваша общая астма не может быть под контролем. Вашему врачу может потребоваться изменить ваш план действий при астме. Следуйте своему Плану действий по борьбе с астмой и обратитесь за дополнительной медицинской помощью в соответствии с показаниями.
Красная зона (ниже 50 процентов вашего личного лучшего числа) сигнализирует о неотложной медицинской помощи. Вы должны немедленно принять быстродействующее лекарство. Немедленно позвоните своему врачу, если ваш показатель пиковой скорости потока не возвращается в желтую или зеленую зону и остается в этой зоне. Если вы не можете связаться с врачом, а ваш пиковый поток остается в красной зоне, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи. Ваш план действий при астме должен содержать четкие инструкции.
Что важно помнить?
- Каждый день записывайте свой пикфлоуметр в свой дневник астмы.
- Снижение пиковой скорости потока на 20-30 процентов от вашего личного максимума может означать начало приступа астмы.
- В вашем Плане действий по борьбе с астмой может быть указано, что вам следует чаще измерять пикфлоуметрию и корректировать прием лекарств.
- Используйте только один счетчик. Обязательно берите его с собой на осмотры у астматиков.
